TeraSpes - Toivon tuoja

Elämässä tulee hetkiä, jolloin tarvitsee rinnalla kulkijaa, toista ihmistä tuomaan toivoa tulevaan. Kuljen rinnallasi ja tarjoan sinulle mahdollisuuksia työstää asioitasi eriilaisin keinoin, kuten kehollisin ja/tai musiikillisin keinoin.

Musiikkiterapia

Musiikki on osa arkeamme, kuulemme sitä ympärillämme monissa eri tilanteissa. Oletko huomannut hymyileväsi kuullessasi radiosta kappaleen, joka liittyy mielessäsi tärkeään hetkeen omassa lapsuudessasi? Huomaatko ärsyyntyväsi kaupassa soivasta taustamusiikista?

Musiikki herättää meissä tunteita. Musiikin avulla terapiasuhteeseen saadaan erilaisia mahdollisuuksia tarkastella elämääsi liittyviä asioita. 

Terapiaan sisältyy usein myös terapeuttista keskustelua. Terapiamenetelmät valitaan sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Musiikkiterapiaan osallistuminen ei edellytä aikaisempaa musiikillista kokemusta eikä soitto- tai laulutaitoa.

 Musiikkiterapia on tieteelliseen tutkimukseen perustuva kuntoutus- ja hoitomuoto, jossa musiikin eri elementtejä (rytmi, harmonia, melodia, äänensävy, dynamiikka jne.) käytetään vuorovaikutuksen keskeisenä välineenä yksilöllisesti asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Musiikkiterapia voi olla yksilö- tai ryhmäterapiaa. Musiikkiterapiaa käytetään sekä kokonaishoidon osana muiden hoitomuotojen rinnalla että pääasiallisena hoitomuotona. Musiikkiterapialla voidaan saavuttaa myönteisiä tuloksia psyykkisten, fyysisten, neurologisten ja sosiaalisten oireiden ja sairauksien hoidossa. Musiikkiterapia soveltuu lapsille, nuorille, aikuisille ja vanhuksille. (Lähde: Suomen musiikkiterapiayhdistys, www.musiikkiterapia.fi)

Lue lisää musiikkiterapiasta: https://www.musiikkiterapia.fi/musiikkiterapia/mita-musiikkiterapia-on/

Traumapsykoterapia

Traumapsykoterapia on psykoterapiamuoto, joka on suunniteltu auttamaan yksilöitä käsittelemään traumaattisia kokemuksia ja niiden aiheuttamia psyykkisiä oireita. Sen tavoitteena on vähentää tai poistaa traumojen aiheuttama häiriö, jotta ne eivät enää rajoita henkilön elämää. Terapiassa hyödynnän vaiheorientoitunutta hoitomallia (vakauttamisvaihe, traumojen työstäminen ja uudelleen suuntautuminen), kehollisia menetelmiä sekä EMDR-terapiaa. 

Työskentelyssäni yhdistyy molempien terapiamuotojen menetelmät asiakkaan tarpeiden mukaisesti, työotteeni on integratiivinen ja yksilölliset tarpeet huomioiva.